Servicios de nutrición Deportiva
Maximiza tu potencial a través de una alimentación estratégica y adaptada a ti
Te ofrecemos un acompañamiento especializado que va más allá de las calorías. Diseñamos planes que se integran perfectamente con tu rutina de entrenamientos, tipo de deporte y objetivos, asegurando que cada bocado te acerque a tu mejor versión.
Prepárate para rendir al máximo, recuperarte de manera eficaz y disfrutar plenamente de tu disciplina.
Construye una base sólida para el éxito
Muchos deportistas subestiman el poder de la alimentación, creyendo que con solo entrenar es suficiente. Sin embargo, lo que comes, cuándo y cómo lo consumes, marca la diferencia en tu energía, recuperación, prevención de lesiones y capacidad de superación.
En UNNA Nutrición, te desvelamos cómo optimizar tu combustible para que cada gota de sudor cuente y cada esfuerzo te acerque a tu mejor marca personal.
"El triunfo no se entrena, se nutre."
Abordamos tus desafíos específicos
¿Para Quién es la Nutrición Deportiva?
Nuestra nutrición deportiva es para cualquier persona que vea el deporte como parte fundamental de su vida y desee optimizar su salud y rendimiento. Además, somos expertas en acompañar a mujeres deportistas, considerando sus ciclos y necesidades únicas para un rendimiento óptimo.
¿Por qué elegir UNNA como nutricionista deportivo?
Personalización Total para tu Éxito Deportivo
Nuestro método se basa en entenderte a ti, tu deporte y tus objetivos, creando un plan que se integra perfectamente en tu vida y tus entrenamientos.
Con UNNA Nutrición olvídate de los planes genéricos de internet.
- Planificación personalizada según tu deporte, nivel y objetivos (rendimiento, composición corporal, recuperación).
- Integración con tu rutina de entrenamientos y competiciones.
- Asesoramiento en suplementación, timing y estrategias específicas.
- Seguimiento online para adaptar el plan a tu evolución y sensaciones.
UNNA Nutrición que funciona para ti
En UNNA Nutrición te lo ponemos fácil: tú eliges cómo, cuándo y dónde empezar a cuidarte. Nuestro proceso es claro, flexible y pensado para acompañarte sin agobios, con el apoyo y la cercanía que mereces.
2. Definir día y hora
Reserva tu cita según tu disponibilidad. ¡Nos adaptamos a ti!
3. Ser Constante
Te acompañamos paso a paso para que mantener tus hábitos saludables sea más fácil y motivador.
¡La consulta online tiene 5€ menos de coste que la presencial!
Historias Reales de éxitos
Nada nos enorgullece más que ver a nuestras pacientes recuperar su energía, mejorar su relación con la comida y alcanzar sus metas. Aquí compartimos algunas de sus experiencias.
Lo que más valoro es vuestra paciencia y cariño, lo valoro muchísimo. También tengo en cuenta vuestra empatía, eso hace que no me sienta culpable a la hora de comer, y eso hace que me sienta a gusto y tranquila. Y que al fin al cabo es sentirme más segura a la hora de contar x situaciones y cómo podemos hacerlo sin que me perjudique a la hora de comer.
"Por fin he conseguido tener una buena relación con la comida"
"Estoy muy contenta, me habéis ayudado mucho y he conseguido grandes resultados. Lo más importante ha sido aprender a comer y no demonizar alimentos como hacía con otras "dietas". Muchas gracias por tanto chicas!!"
"Tengo SII y gracias a la dieta FODMAPs he reducido la hinchazón y aumentado mi energía"
"En todas las consultas se aprende algo nuevo, a pesar de llevar más de año y medio. Os preocupáis por todo lo que nos afecta tanto a nivel médico como personal y lo adaptáis a las pautas nutricionales que nos dais, Eso me genera una gran tranquilidad y confianza en vosotras"
Lo que más valoro es lo fácil que lo hacéis, lo bien que lo explicas, toda la información que das, he aprendido a comer que me he dado cuenta que no sabía.
Soy Ingeniero de 49 años, enfermo de Crohn y con una neuropatía que me impide realizar ejercicio convencional. Atravesé un verdadero infierno durante diez años. Cuando el enésimo tratamiento médico consiguió abrirme una ventana de oportunidad quise buscar un servicio de nutrición que potenciase el tratamiento médico que por fin funcionaba. Delia aceptó el reto de mi caso complejo y con su sobrada profesionalidad, empatía y humanidad he conseguido un estado de bienestar que no alcanzaba desde hace más de 35 años.
En UNNA Nutrición lo prioritario es la SALUD y la persona, doy fé. Aconsejo encarecidamente a cualquier persona con problemas de salud que le impidan alcanzar sus objetivos, qué confíe en UNNA Nutrición, no les decepcionará.
Lo que más valoro es que siempre tenéis algo nuevo para enseñarnos y todo siempre muy personalizado, que es lo que más te ayuda.
Que te preparas las sesiones tan a conciencia que siempre acabas echando diez minutos más conmigo (e imagino que con todos tus asesorados), y a veces te tengo que cortar yo. Eso me indica qué os preocupáis de verdad por vuestro trabajo y por los que vamos a consultaros, no solo por un horario o por hacer caja.
Lo que más valoro es el trato personal, la elaboración de menús y la información que dais en cada consulta.
Enseñáis a comer bien, sano y equilibrado; y si un día te pasas, no pasa nada. He aprendido que es peor la ansiedad que te genera la culpabilidad al "pasarte" un día. La ESCUCHA en cada visita de cómo me siento también forma parte y repercute en mi cuerpo. El acompañamiento es constante. Dais ideas de menús, que puede ser lo que más cuesta.
He aprendido a comer mejor y con mejores hábitos.
Ahora entiendo por qué tenía tanto reflujo. Vivía con ardor constante y desde que empecé con Delia no he vuelto a tener. Por fin como sin miedo. Solo por esto ha merecido la pena, ¡muchas gracias!
Fui aconsejada por mi psicóloga, y me vino muy bien las pautas que me diste para seguir (aunque ya sabés que alguna cosa como el agua y el azúcar) aún voy ahí.
Invierte en tu Potencial Deportivo desde la Nutrición
El primer paso hacia Tu Mejor Versión
Te proporcionamos el conocimiento, las herramientas y el acompañamiento para que no solo alcances tus metas, sino que las superes, construyendo hábitos que te beneficiarán para toda la vida.
Ángela López