Dietista Nutricionista en Zaragoza
Experimenta los beneficios de una nutrición personalizada que se adapta a tu ritmo, tus gustos y tus objetivos
Imagina liberarte de las preocupaciones por la comida, sentirte con energía durante todo el día y ver cómo tus hábitos se consolidan. Con nuestro acompañamiento, aprenderás a escuchar a tu cuerpo, a tomar decisiones conscientes y a disfrutar de cada alimento.
Te proporcionamos las herramientas para que no dependas eternamente de un plan, sino que seas capaz de gestionar tu propia nutrición con seguridad.
Nuestra historia: Unna Nutrición
Así nació UNNA Nutrición
UNNA no es solo un nombre, es la unión de nuestros pueblos: Uncastillo (Aimar) y Luna (Delia).
Somos amigas desde el bachillerato, compañeras de piso y de carrera. Siempre soñamos con vivir y trabajar en nuestra tierra, las Cinco Villas (Zaragoza), y dedicar nuestra vida profesional a lo que nos apasiona: la nutrición.
De ese sueño nació UNNA, un proyecto que une ciencia, salud y compromiso con nuestra gente.
- Hoy acompañamos a personas como tú en consulta, talleres y programas, siempre con un enfoque realista, sin dietas absurdas y poniendo el corazón en cada paso.
Somos UNNa nutrición
Hola, soy Delia Yera
Desde pequeña me ha fascinado la gastronomía y la cocina, un lugar en el que pasaba horas junto a mi abuela aprendiendo y disfrutando. Con el tiempo entendí que la alimentación no solo es placer, sino también una poderosa herramienta para transmitir salud. Esa certeza me llevó a estudiar Nutrición Humana y Dietética y descubrir que podía unir mis pasiones para aportar bienestar y calidad de vida a quienes me rodean. Después incluso trabajé dos años como cocinera en la Clínica Universidad de Navarra.
Además, me encanta hacer deporte, especialmente al aire libre, y compartir esos momentos con mi gente. Creo que la actividad física y una alimentación equilibrada forman el tándem perfecto para vivir con energía y plenitud.
- Graduada en nutrición humana y dietética – Universidad de Zaragoza (2013-2017)
- Máster en nutrición y dietética Culinaria en Gastronomía – Universidad Complutense de Madrid (2018-2019)
- Formación complementaria en obesidad, nutrición digestiva y nutrición femenina y fertilidad
Somos UNNa nutrición
Hola, soy Aimar Pemán
Tengo diabetes tipo 1 desde los 11 años, y eso marcó mi forma de ver la salud. Con el tiempo, descubrí que manejar mi enfermedad, sobre todo si practicaba deporte, no siempre era fácil. Esa experiencia despertó en mí el deseo de comprender a fondo cómo la alimentación podía ayudarme a sentirme mejor.
Estudié Nutrición para darme respuestas y, con los años, para poder acompañar también a otras personas que viven con esta y otras condiciones. Me apasiona la nutrición deportiva y cómo una buena estrategia alimentaria puede aportar energía, salud y libertad sin restricciones extremas.
En UNNA, uno mi experiencia personal con mi formación profesional para ofrecer un acompañamiento cercano, adaptado a la vida real y con un enfoque positivo de la alimentación.
- Graduada en nutrición humana y dietética – Universidad de Zaragoza (2013-2017)
- Máster en nutrición en la actividad física y el deporte – Universitat de Barcelona (2018-2019)
- Formación complementaria en nutrición en diabetes, suplementación deportiva y nutrición femenina y fertilidad
Unna Nutrición
Educando y promoviendo la salud en Zaragoza
Somos nutricionistas especializadas y con vocación, comprometidas con tu bienestar integral.
Nuestra filosofía es ayudar a mejorar la calidad de vida de las mujeres a través de la alimentación.
Misión
Acompañamos a personas como tú a mejorar su alimentación y salud de forma sostenible.
Queremos ayudarte a crear hábitos duraderos, sentirte libre y con confianza en tu relación con la comida.
Especialmente apoyamos a mujeres en el camino hacia una alimentación más consciente, equilibrada y sin culpas.
Visión
Soñamos con un modelo de salud cercano, profesional y humano, que inspire a cuidar de ti sin extremos.
Buscamos crecer con equilibrio y pasión, mientras mejoramos el bienestar de nuestra comunidad.
Nuestros Valores
La escencia de UNNA Nutrición
Creemos en un bienestar integral que va más allá del plato, abarcando tu salud digestiva, emocional y física.
Por eso en UNNA Nutrición, cada consulta, cada consejo y cada programa están impregnados de nuestros valores esenciales, que son el motor que nos impulsa a ayudarte a construir una vida más plena y consciente.
Nos has visto en...
Di adiós a las restricciones y la confusión
Te guiamos para que construyas hábitos saludables que perduren, fomentando tu autonomía, confianza y una vitalidad que se siente.
Descubre el placer de nutrirte de forma consciente y empoderada.
Qué Significa Ser Dietista Nutricionista en Zaragoza de Verdad
Buscar una dietista nutricionista en Zaragoza hoy es fácil. Lo difícil es encontrar a alguien que entienda que tu vida no cabe en una tabla de calorías. En UNNA Nutrición partimos de una convicción: el problema no eres tú, es el modelo. Los planes genéricos, las listas de alimentos prohibidos y las dietas con fecha de caducidad generan el mismo ciclo una y otra vez.
- Dietas iguales para personas distintas
- Prohibir alimentos y crear ansiedad
- Planes que duran hasta el primer imprevisto
- Asesoramiento sin seguimiento real
- Culpa cuando "te saltas" algo
- Plan construido sobre tu rutina real y tus gustos
- Educación nutricional: aprendes el porqué
- Seguimiento quincenal que detecta y ajusta
- Sin alimentos prohibidos, sin culpa
- Autonomía: que no nos necesites para siempre
Porque una consulta de dietética y nutrición en Zaragoza que no te enseña a funcionar sola no es una solución, es una dependencia. El objetivo de Delia y Aimar, las profesionales detrás de UNNA, es que al finalizar el proceso tengas criterio propio, confianza y herramientas para toda la vida.
Formación y Especialización: Por qué Confiar en Nuestras Dietistas Nutricionistas
En un sector donde cualquiera puede llamarse "coach nutricional" sin titulación, la diferencia entre un dietista nutricionista colegiado en Zaragoza y un asesor sin respaldo académico es enorme. Estos son los estudios y especializaciones que avalan a UNNA:
- 🎓Grado en Nutrición Humana y Dietética — Universidad de Zaragoza, ambas profesionales.
- 🍳Máster en Nutrición y Dietética Culinaria en Gastronomía — Universidad Complutense de Madrid (Delia Yera).
- 🏃Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte — Universitat de Barcelona (Aimar Pemán).
- 🌿Formación complementaria en obesidad, patología digestiva y nutrición femenina y fertilidad.
- 💉Especialización en nutrición y diabetes — Aimar Pemán vive con diabetes tipo 1 desde los 11 años, lo que añade una perspectiva clínica y personal única.
- 👩⚕️Experiencia clínica — Delia trabajó dos años como cocinera en la Clínica Universidad de Navarra, donde integró gastronomía y nutrición terapéutica.
💜 UNNA Nutrición ha sido reconocida en medios como El Periódico de Aragón, Cadena SER Aragón, Conexión Aragón y la Fundación Ibercaja. No como expertas de pantalla, sino como profesionales arraigadas en las Cinco Villas de Zaragoza que trabajan cada día con personas reales.
Nuestra Filosofía como Dietistas Nutricionistas en Zaragoza
Hay algo que distingue a un buen asesoramiento nutricional personalizado en Zaragoza de uno mediocre: el enfoque. En UNNA Nutrición no trabajamos con protocolos estandarizados. Trabajamos contigo, desde el primer día.
Pero hay más detrás de esa frase →Bienestar integral, no solo perder peso
Cuando alguien llega buscando un plan de alimentación saludable en Zaragoza, pocas veces el único objetivo es el número en la báscula. Detrás hay digestiones pesadas, cansancio crónico, ansiedad frente a la comida, ciclos hormonales alterados o simplemente la sensación de no entender qué le pasa al cuerpo. Eso también es nutrición. Y eso también trabajamos.
Educación nutricional como herramienta de libertad
Un dietista nutricionista de Zaragoza que solo te da una lista de lo que puedes comer no te está empoderando, te está haciendo dependiente. En UNNA explicamos el porqué de cada recomendación para que, con el tiempo, seas tú quien tome decisiones conscientes. Sin nosotras. Eso es lo que más nos enorgullece.
Cercanía real, no atención protocolaria
Delia y Aimar son amigas desde el bachillerato, compañeras de piso y de carrera. Construyeron UNNA desde las Cinco Villas porque querían trabajar en su tierra y para su gente. Esa raíz local se nota en cada consulta: en la escucha, en la paciencia, en el trato. El seguimiento nutricional personalizado que ofrecen no es un checklist; es una conversación que evoluciona contigo.
Áreas de Especialización de Nuestro Centro de Dietética y Nutrición en Zaragoza
Como dietistas nutricionistas especializadas en Zaragoza, Delia y Aimar han desarrollado una práctica clínica centrada en situaciones que requieren conocimiento específico, no consejos genéricos:
- ♀Nutrición femenina en Zaragoza — ciclo menstrual, síndrome premenstrual, fertilidad, embarazo, lactancia y menopausia. Cada etapa tiene sus propias necesidades nutricionales.
- 🌀Nutrición para patologías digestivas — SIBO, colon irritable, enfermedad de Crohn, reflujo gastroesofágico y otras afecciones con protocolo dietético específico.
- 🏋️Nutrición deportiva en Zaragoza — rendimiento, composición corporal, recuperación y suplementación basada en evidencia para todo tipo de deportistas.
- 💉Dietética para personas con diabetes — control glucémico, autonomía en la gestión diaria y estrategias nutricionales para vida activa con diabetes tipo 1 y tipo 2.
- 🥗Reeducación alimentaria — para quienes han pasado por ciclos de dietas restrictivas y necesitan reconstruir una relación sana con la comida sin ansiedad.
- 💼Nutrición para empresas y organizaciones en Zaragoza — talleres, charlas y programas de bienestar laboral adaptados a cada equipo.
¿Empezamos a cuidar tu salud con tu dietista nutricionista en Zaragoza?
Tanto si prefieres la consulta presencial en Zaragoza, Ejea, Tauste o Sádaba, como si quieres empezar desde casa de forma online, Delia y Aimar están aquí. Sin dietas imposibles, sin culpa y con todo el respaldo científico que necesitas.
Reservar mi primera consulta →Preguntas Frecuentes sobre Dietistas Nutricionistas en Zaragoza
UNNA Nutrición: Referente en Dietética y Nutrición en Zaragoza y Provincia
Ser una dietista nutricionista de confianza en Zaragoza no se construye solo con una web bien posicionada. Se construye consulta a consulta, con cada paciente que vuelve no porque no pueda sola, sino porque ha decidido seguir aprendiendo.
Eso es lo que nos define →Desde Ejea de los Caballeros, Tauste, Sádaba y Zaragoza capital, UNNA Nutrición atiende presencialmente a personas de toda la provincia. Y desde cualquier punto de España a través de la consulta online de dietista nutricionista. El modelo flexible no es un recurso de segunda: es la respuesta a la realidad de quienes tienen familias, trabajos y agendas que no siempre permiten desplazarse.
Si llevas tiempo buscando un cambio de hábitos alimentarios con apoyo profesional, si tienes una condición clínica que requiere atención especializada, o si simplemente quieres entender de una vez cómo funciona tu cuerpo cuando comes, este es el lugar. No hay secretos, no hay magia. Hay ciencia, escucha y constancia.
🏅 Más de +700 personas acompañadas, +850 hábitos transformados y +10.000 horas de asesoramiento nutricional avalan la trayectoria de UNNA Nutrición como centro de referencia en dietética y nutrición en Zaragoza.