Charlas y talleres de nutrición
Tu evento con UNNA Nutrición: llevando el bienestar a tu comunidad
Llevamos el conocimiento de la nutrición a tu evento, centro educativo o empresa, con charlas y talleres que motivan al cambio real.
Nuestro enfoque es práctico, dinámico y busca empoderar a los asistentes con herramientas que puedan aplicar en su día a día para mejorar su salud y bienestar. Contáctanos y déjanos crear una experiencia educativa inolvidable para tu audiencia.
Contenido nutricional que conecta y transforma
Nuestras charlas y talleres de nutrición están diseñados para ser interactivos, dinámicos y adaptados al nivel de conocimiento y los intereses de tu público.
Evitamos el lenguaje técnico complicado y nos enfocamos en herramientas prácticas que los asistentes puedan aplicar inmediatamente, generando un cambio real y duradero en sus hábitos de vida.
¿Cómo Diseñamos tu Charla o Taller sobre Nutrición?
Un evento pensado para tu público
Trabajamos contigo para crear una experiencia educativa que resuene con los intereses y objetivos de tu audiencia.
En UNNA Nutrición, te ofrecemos un catálogo de temas variados y la posibilidad de personalizar el contenido según tus necesidades específicas. Ya sea un taller práctico de cocina saludable, una charla sobre nutrición deportiva para un club, y todo lo que quieras imaginar.
¿Por qué elegir UNNA Nutrición para Charlas o Talleres?
Contenido de salud y nutrición para una experiencia inolvidable
Al elegir a UNNA Nutrición para tus charlas y talleres, estás eligiendo profesionalidad, cercanía y una capacidad probada para conectar con el público. Te garantizamos contenido actualizado y herramientas prácticas que motivarán a los asistentes a tomar las riendas de su salud.
Es una inversión que no solo enriquecerá tu evento, sino que dejará una huella positiva y duradera en la vida de los participantes.
- Diseñamos un contenido que resuena, es relevante y responde directamente a las necesidades e intereses de los asistentes.
- Utilizamos formatos interactivos, ejemplos prácticos y abrimos un espacio genuino para preguntas y respuestas, para involucrar a los asistentes.
- Traducimos la información nutricional compleja y actualizada en un lenguaje claro, sencillo y empático, accesible para todos.
- Proporcionamos herramientas prácticas y estrategias aplicables que motivan a los asistentes a dar pequeños pasos hacia hábitos más saludables.
- Cada charla y taller es impartido por nutricionistas tituladas, con sólida formación y una profunda vocación de servicio.
UNNA Nutrición que funciona para ti
En UNNA Nutrición te lo ponemos fácil: tú eliges cómo, cuándo y dónde empezar a cuidarte. Nuestro proceso es claro, flexible y pensado para acompañarte sin agobios, con el apoyo y la cercanía que mereces.
2. Definir día y hora
Reserva tu cita según tu disponibilidad. ¡Nos adaptamos a ti!
3. Ser constante
Te acompañamos paso a paso para que mantener tus hábitos saludables sea más fácil y motivador.
¡La 1ª consulta online tiene un coste de 5€* menos que la presencial!
*Este descuento no es aplicable a bonos ni suscripciones.
Historias reales de éxitos
Nada nos enorgullece más que ver a nuestras pacientes recuperar su energía, mejorar su relación con la comida y alcanzar sus metas. Aquí compartimos algunas de sus experiencias.
Lo que más valoro es vuestra paciencia y cariño, lo valoro muchísimo. También tengo en cuenta vuestra empatía, eso hace que no me sienta culpable a la hora de comer, y eso hace que me sienta a gusto y tranquila. Y que al fin al cabo es sentirme más segura a la hora de contar x situaciones y cómo podemos hacerlo sin que me perjudique a la hora de comer.
"Por fin he conseguido tener una buena relación con la comida"
"Estoy muy contenta, me habéis ayudado mucho y he conseguido grandes resultados. Lo más importante ha sido aprender a comer y no demonizar alimentos como hacía con otras "dietas". Muchas gracias por tanto chicas!!"
"Tengo SII y gracias a la dieta FODMAPs he reducido la hinchazón y aumentado mi energía"
"En todas las consultas se aprende algo nuevo, a pesar de llevar más de año y medio. Os preocupáis por todo lo que nos afecta tanto a nivel médico como personal y lo adaptáis a las pautas nutricionales que nos dais, Eso me genera una gran tranquilidad y confianza en vosotras"
Lo que más valoro es lo fácil que lo hacéis, lo bien que lo explicas, toda la información que das, he aprendido a comer que me he dado cuenta que no sabía.
Soy Ingeniero de 49 años, enfermo de Crohn y con una neuropatía que me impide realizar ejercicio convencional. Atravesé un verdadero infierno durante diez años. Cuando el enésimo tratamiento médico consiguió abrirme una ventana de oportunidad quise buscar un servicio de nutrición que potenciase el tratamiento médico que por fin funcionaba. Delia aceptó el reto de mi caso complejo y con su sobrada profesionalidad, empatía y humanidad he conseguido un estado de bienestar que no alcanzaba desde hace más de 35 años.
En UNNA Nutrición lo prioritario es la SALUD y la persona, doy fé. Aconsejo encarecidamente a cualquier persona con problemas de salud que le impidan alcanzar sus objetivos, qué confíe en UNNA Nutrición, no les decepcionará.
Lo que más valoro es que siempre tenéis algo nuevo para enseñarnos y todo siempre muy personalizado, que es lo que más te ayuda.
Que te preparas las sesiones tan a conciencia que siempre acabas echando diez minutos más conmigo (e imagino que con todos tus asesorados), y a veces te tengo que cortar yo. Eso me indica qué os preocupáis de verdad por vuestro trabajo y por los que vamos a consultaros, no solo por un horario o por hacer caja.
Lo que más valoro es el trato personal, la elaboración de menús y la información que dais en cada consulta.
Enseñáis a comer bien, sano y equilibrado; y si un día te pasas, no pasa nada. He aprendido que es peor la ansiedad que te genera la culpabilidad al "pasarte" un día. La ESCUCHA en cada visita de cómo me siento también forma parte y repercute en mi cuerpo. El acompañamiento es constante. Dais ideas de menús, que puede ser lo que más cuesta.
He aprendido a comer mejor y con mejores hábitos.
Ahora entiendo por qué tenía tanto reflujo. Vivía con ardor constante y desde que empecé con Delia no he vuelto a tener. Por fin como sin miedo. Solo por esto ha merecido la pena, ¡muchas gracias!
Fui aconsejada por mi psicóloga, y me vino muy bien las pautas que me diste para seguir (aunque ya sabés que alguna cosa como el agua y el azúcar) aún voy ahí.
Inspira, educa y motiva al cambio real
Te proporcionamos el conocimiento, las herramientas y el acompañamiento para que no solo alcances tus metas, sino que las superes, construyendo hábitos que te beneficiarán para toda la vida.
Tu equipo, tus alumnos o tus familias no necesitan otra charla aburrida.
Necesitan una sesión útil, cercana y clara. De esas que aterrizan ideas, rompen mitos y dejan herramientas prácticas para el día a día. Porque hablar de alimentación está bien… pero que se entienda y se aplique, eso ya es otra cosa.
Las charlas de nutrición funcionan cuando conectan con la realidad de quien las escucha. Si no, se quedan en teoría bonita… y poco más. En UNNA diseñamos sesiones dinámicas, prácticas y adaptadas al público, con lenguaje sencillo y ejemplos que aterrizan. Sin rigidez. Sin tecnicismos innecesarios. Sin soltar datos porque sí.
Si estás buscando charlas sobre nutrición para empresa, colegio, AMPA, asociación o grupo de mujeres, aquí lo trabajamos con un enfoque muy claro: educación nutricional real, aplicable y pensada para generar cambio.
Vamos a ser claros: una buena charla no se mide por cuántas diapositivas tiene. Se mide por cuántas ideas se entienden, cuántos mitos desmonta y cuántas decisiones mejores provoca después.
Charlas de nutrición: por qué sí marcan la diferencia cuando están bien planteadas
Comer afecta a todo. Energía, concentración, rendimiento, digestión, descanso, relación con la comida, salud hormonal, prevención… todo. Y aun así, mucha gente sigue recibiendo mensajes confusos, contradictorios o directamente falsos. Ahí es donde entran las charlas de nutricion bien diseñadas.
Una sesión impartida por una nutricionista charlas con experiencia no consiste en decir “come mejor” y ya. Consiste en traducir la nutrición a situaciones reales: supermercado, comedor escolar, oficina, conciliación, picoteo, menús familiares, hambre emocional, deporte, menopausia, infancia… lo que toque en cada caso.
- Información contradictoria en redes y medios.
- Mitos nutricionales muy arraigados.
- Falta de herramientas prácticas para el día a día.
- Charlas demasiado técnicas que no conectan.
- Participantes que salen igual que entraron.
- Contenidos adaptados al público y al contexto.
- Explicaciones claras, humanas y accionables.
- Dinámicas participativas si encajan con la sesión.
- Enfoque práctico para aplicar desde el primer día.
- Nutrición rigurosa, cercana y sin postureo.
No damos charlas genéricas. Diseñamos sesiones que responden a un objetivo real: mejorar hábitos, resolver dudas frecuentes, prevenir problemas o acompañar una necesidad concreta dentro de un grupo.
Charlas de nutrición para empresas: salud, energía y hábitos que sí aterrizan
Una plantilla cansada, con malas rutinas alimentarias o con poca educación nutricional no necesita culpabilidad. Necesita contexto y soluciones realistas. Las charlas de nutricion para empresas son una herramienta muy potente para mejorar bienestar, concentración, organización de comidas y energía durante la jornada laboral.
- ✓Alimentación en la oficina sin caer en improvisación constante.
- ✓Ideas prácticas para desayunos, almuerzos y tuppers que de verdad encajan en el trabajo.
- ✓Gestión del picoteo y la fatiga en jornadas largas o intensas.
- ✓Prevención y bienestar corporativo con enfoque cercano y útil.
- ✓Charlas adaptadas a equipos, departamentos o eventos internos.
- ✓Formato presencial u online según necesidades de la empresa.
Si además queréis ofrecer apoyo individual tras la sesión, podéis complementar con nuestro servicio de nutricionista online, ideal para acompañar procesos personales después de la charla.
Charlas de nutrición en colegios: educación alimentaria que conecta con familias, profesorado y alumnado
La infancia es una etapa clave. Y sí, hablar de alimentación en ese momento cambia mucho más de lo que parece. Las charlas de nutrición en colegios ayudan a prevenir problemas, mejorar hábitos y dar a niños, familias y equipos educativos herramientas sencillas para comer mejor sin obsesiones.
Ahora bien, esto funciona así: si a un niño le hablas desde la norma rígida, desconecta. Si a una familia le das solo teoría, no sabe por dónde empezar. Por eso adaptamos el tono, la profundidad y la dinámica según el público.
- Definimos el objetivo de la sesión Puede ser educación nutricional general, almuerzos saludables, comedor, azúcar, meriendas, lectura de etiquetas o prevención de malos hábitos.
- Adaptamos el contenido a la edad No es lo mismo una charla para infantil, primaria, secundaria, familias o docentes. El mensaje cambia. Y bastante.
- Diseñamos una sesión clara y participativa Buscamos que no sea una charla plana, sino una experiencia útil, cercana y con ejemplos reconocibles.
- Resolvemos dudas reales Comedor, desayunos, cenas, azúcar, ultraprocesados, “niños que no comen”, presión familiar… todo eso aparece. Y hay que tratarlo bien.
- Dejamos ideas aplicables El objetivo es que la charla continúe después, en casa o en el aula, con decisiones más claras y menos ruido.
También podemos vincular estas sesiones con contenidos de salud digestiva o nutrición clínica cuando el centro o las familias lo necesitan, como en nuestra consulta de dietista nutricionista en Zaragoza.
Charlas de nutrición para niños y charlas de nutrición para mujeres: dos públicos, dos enfoques muy distintos
Aquí no vale usar el mismo guion para todo el mundo. Las charlas de nutricion para niños necesitan sencillez, dinamismo y mensajes muy bien medidos. Las charlas de nutricion para mujeres, en cambio, suelen pedir más profundidad en temas como salud hormonal, saciedad, ansiedad con la comida, menopausia o autocuidado.
En grupos de mujeres trabajamos mucho la parte práctica y emocional. Porque muchas veces no falta información… falta contexto. Falta saber cómo alimentarse según la etapa vital. Falta entender por qué el cuerpo ya no responde igual. Y falta dejar de cargar con esa sensación de “debería poder sola”.
Si este enfoque encaja con vuestro público, también podéis apoyar la sesión con nuestra página de nutricionista para mujeres en Zaragoza, especialmente útil en charlas dirigidas a asociaciones, grupos de bienestar o eventos enfocados en salud femenina.
Contamos con UNNA para una charla de alimentación saludable y la respuesta fue muy buena. Cercanas, claras y con ejemplos muy útiles. No fue la típica sesión teórica. La gente salió con ideas concretas para aplicar al día siguiente.
Cómo organizamos nuestras charlas sobre nutrición en UNNA
Queremos ponértelo fácil. Tanto si buscas una charla puntual como un pequeño ciclo formativo, trabajamos cada propuesta de forma personalizada para que tenga sentido de verdad.
- ✓Adaptación total al público: empresas, colegios, AMPAs, asociaciones o grupos privados.
- ✓Temáticas concretas: infancia, familias, salud femenina, oficina, mitos, etiquetas, planificación.
- ✓Formato flexible: presencial en Zaragoza u online.
- ✓Duración ajustable según evento, jornada o necesidad del centro.
- ✓Lenguaje claro y cercano, sin tecnicismos que desconecten.
- ✓Posibilidad de enfoque práctico con preguntas, casos o dinámica participativa.
En nuestra experiencia, esto es lo que mejor funciona: una charla clara, útil y aterrizada al público. Menos teoría vacía. Más herramientas que la gente pueda recordar y aplicar.
Si quieres valorar una propuesta para tu centro, empresa o asociación, puedes escribirnos desde contacto y la planteamos contigo.
Preguntas frecuentes sobre charlas de nutrición
¿Ofrecéis charlas de nutrición para empresas en Zaragoza?
¿Podéis hacer charlas de nutrición en colegios para familias o profesorado?
¿Hacéis charlas de nutrición para niños?
¿Se pueden solicitar charlas de nutrición para mujeres?
¿Cómo se contrata una charla sobre nutrición con UNNA?
Si quieres una charla de nutrición útil de verdad, hablemos
En UNNA diseñamos sesiones claras, cercanas y prácticas para empresas, colegios, familias, mujeres y grupos que quieren aprender sin sentirse juzgados ni perder el tiempo.
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Ángela López